Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, und hier steht die Förderung der mentalen Gesundheit unserer Gäste im Mittelpunkt, insbesondere während der besonderen Zeit der Schwangerschaft und vor der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher, aber auch ein tiefgreifender Lebensabschnitt. Sie ist ein Moment voller Freude und Erwartung, doch sie kann auch Veränderungen und unbekannte Empfindungen mit sich bringen. Die mentale Gesundheit spielt dabei eine entscheidende Rolle. Eine positive und gestützte Haltung gegenüber der Geburtsprozess kann den Umgang mit Schmerzen, die Anspannung verringern und das Wohlbefinden der werdenden Mutter und des Partners nachhaltig verbessern. In unserer speziellen Praxis in Olten bieten wir gezielte Unterstützung durch unsere Geburtsvorbereitungskurse.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, den Teilnehmenden das Bewusstsein für ihre eigene innere Kraft zu schenken und Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Geburtsprozesse mental bestmöglich zu begleiten. Es geht nicht darum, die Geburt zu kontrollieren, sondern darum, sie mit mehr Selbstvertrauen, Entspannung und Achtsamkeit zu durchlaufen. Wir glauben, dass eine optimistische und informierte Haltung die beste Vorbereitung ist.
In den Kursen lernen Sie verschiedene Techniken der Entspannung und Visualisierung kennen. Wir praktizieren gemeinsam Atemübungen, die Ihnen helfen, mit der Geburtsangst umzugehen und einen klaren Kopf zu bewahren. Oftmals ist es auch hilfreich, die Unterstützung des Partners zu thematisieren und gemeinsam zu erarbeiten, wie dieser während der Geburt am besten da sein kann. Unser Fokus liegt darauf, dass Sie sich in dieser besonderen Zeit wertvoll, stark und bestmöglich auf Ihre Aufgabe vorbereitet fühlen.
Als Mental Coach in Olten bringe ich meine Erfahrung und mein Verständnis für die psychosomatischen Zusammenhänge bei der Geburtsvorbereitung ein. Durch einfühlsame Begleitung und individuelle Betreuung helfen wir Ihnen, Ihre Ängste zu bearbeiten und Ihre Vorfreude auf das neue Leben zu stärken. Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre an unserem Standort auf der Kirchgasse statt und bieten Ihnen die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen.
Warum ist eine gezielte mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig? Sie können lernen, mit plötzlichen Wehen umzugehen, Ihre Energie besser zu dosieren und einen positiven Einfluss auf den Geburtsverlauf zu nehmen. Die Geburtsvorbereitung in Olten mit mir, Stephanie Borner, ist ein Weg, sich auf die natürlichen Fähigkeiten zu verlassen und die Geburt als natürlichen Prozess zu erleben, der Teil Ihres persönlichen Wachstums ist.
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten richten sich an Schwangere, die ihre Geburtsangst bearbeiten möchten, an werdende Mütter, die mehr Selbstvertrauen für die Geburt suchen, sowie an Partner, die gelernt haben möchten, wie sie unterstützen können. Die Kurse sind in deutscher Sprache durchgeführt.
Wenn Sie Interesse an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten haben, oder Fragen zu den Inhalten, dem Ablauf oder den nächsten Terminen haben, freue ich mich darauf, Sie persönlich an unserem Standort auf der Kirchgasse zu begrüßen. Nehmen Sie doch gleich Kontakt auf.
Kontaktinformationen:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten:
Frage 1: Was genau beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Antwort: Unser Kurs in Olten konzentriert sich auf die geistige und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Wir arbeiten mit Techniken wie Entspannungsmethoden, Visualisierung, Atemübungen und besprechen die Rolle des Partners. Ziel ist es, Ängste zu reduzieren, Selbstvertrauen aufzubauen und einen positiven Umgang mit Schmerzen zu entwickeln.
Frage 2: Wie lange dauert ein typischer Kursblock in Olten?
Antwort: Ein Kursblock in Olten umfasst in der Regel 4-6 Einheiten, die über einen Zeitraum von wenigen Wochen verteilt sind. Die genauen Dauern und Termine finden Sie auf unserer Website oder nach telefonischer Anmeldung unter 078 822 06 19.
Frage 3: Kann ich mich auch kurzfristig für einen Kurs in Olten anmelden?
Antwort: Wir bemühen uns, auch kurzfristige Anmeldungen zu berücksichtigen, sollten jedoch aus organisatorischen Gründen ausgeschrieben Kurse vorgeben. Eine Anmeldung ist über die Website oder das Telefon möglich.
Frage 4: Sind die Kurse in Olten nur für Deutschsprechende geeignet?
Antwort: Ja, alle unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten werden ausschliess